TALLER ONLINE: “ CURSO PIENSA, SIENTE Y ACTÚA EN POSITIVO”

Dirigido a quien desee:

Este curso presente que las personas asistentes aprendan a pensar bien, para sentirse mejor, y actuar de forma más adaptativa ante cualquier situación adversa

Está dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su bienestar emocional, y/o tengan el deseo de crecer como ser humano

Objetivos:

1. Identificar los estilos de pensamiento que nos ayudan a sentirnos bien

2. Descubrir que desde una perspectiva de pensamiento podemos descubrir nuestras fortalezas personales

3. Aprender a utilizar un pensamiento ajustado a la realidad para afrontar mejor las dificultades que la vida puede traernos

4. Mejorar nuestro bienestar emocional y desarrollo personal a través de un nuevo estilo de vida basado en nuestros pensamientos positivos.

Requisitos técnicos:

El siguiente curso se impartirá online en formato de videoconferencia, para lo cual es necesario disponer de PC o portátil con conexión a internet, o teléfono móvil con el que se pueda llevar a cabo videoconferencias.

Horario y Fechas:
Miércoles de 19 h a 20,30 h

2022

Marzo: 16, 30

Abril: 6, 20

Mayo:4, 18

Junio:1, 15, 29

Donativo:
60 €
40 € (socios con más de 2 años de antigüedad)

Impartido por:

Alberto Hernández Díaz.

Psicólogo sanitario nº colegiado A-1100

Licenciado en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca. Diplomado en Trabajo Social por la Universidad de Zaragoza. Máster en integración de personas con discapacidad por la Universidad de Salamanca.

Presidente del Teléfono de la Esperanza de Aragón

Inscripciones:

• Puedes inscribirte en esta misma web sección Contacto y en el apartado que pone Asunto escribe la palabra POSITIVA y un número de teléfono de contacto.
• Mediante mail a: zaragoza@telefonodelaesperanza.org
• Por teléfono en 976232828 y 682351483 (mañanas de 11 a 15 horas)

Números de cuenta para realizar el donativo:

IBERCAJA ES31 2085 5211 1403 3064 8908
CAIXABANK ES60  2100  6087  7113  0013  0122