CURSO HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD: “APRENDE A RELACIONARTE MEJOR”

Dirigido a:

Aquellas personas que quieran mejorar sus relaciones sociales deficitarias y aprender a defender sus derechos. 

Aquellas personas en general que desean vivir una vida emocional, personal y social más satisfactoria.

Aquellas personas que desean aprender nuevas herramientas para gestionar sus comportamientos sociales y obtener un mejor desarrollo personal.

Aquellas personas que quieran reducir ansiedad social, disminuyendo timidez y capacidad de hacer frente a la desaprobación y las críticas.

Objetivos:

– Dotar de pautas y estrategias al cursillista para mejorar su relación con los demás (comunicación, derechos, técnicas asertivas).

– Aprender a defender los derechos propios de una manera eficaz.

– Conocer técnicas y practicar estrategias para mejorar las habilidades sociales y la asertividad .

– Mejorar la timidez y la ansiedad social.

Requisitos técnicos:

Estas actividades se realizarán de forma presencial.

Horario y Fechas:

Miércoles de 12,00 h a 13,30 horas.

Mayo: 25

Junio: 01, 08, 15, 22, 29

Julio: 06

Septiembre: 07, 14, 21, 28

Donativo:

50 €

Impartido por:

Carlos Pérez Ara

Psicólogo sanitario (colegiado A-600).

Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia. Diplomado en Magisterio Educación Especial por la Universidad de Zaragoza.

Director técnico del Teléfono de la Esperanza de Aragón.

Inscripciones:

Puedes inscribirte en esta misma web sección Contacto y en el apartado que pone Asunto escribe la palabra ASERTIVIDAD

Mediante mail a: zaragoza@telefonodelaesperanza.org

Por teléfono en 976232828 y 682351483 (mañanas de 11 a 15 horas)

Números de cuenta para hacer el donativo:

IBERCAJA ES31 2085 5211 1403 3064 8908

CAIXABANK ES60  2100  6087  7113  0013  0122