MASTERCLASS: “PSICOLOGÍA POSITIVA PARA VIVIR MEJOR”

Dirigido a quien desee:

 Con la presente masterclass se pretende conseguir que las personas asistentes identifiquen y reconozcan sus emociones positivas: felicidad, alegría, amor… y sus fortalezas humanas: creatividad, afecto, optimismo, gratitud, sentido del humor, habilidades sociales, curiosidad, apreciación por la belleza, todas ellas integradas dentro de una vida en común con otras personas.

Está dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su bienestar emocional, y por consiguiente sus niveles de felicidad, y tengan el deseo de crecer como ser humano

 Objetivos

1. Conocer los conceptos básicos de la psicología positiva: emociones positivas, compromiso, relaciones interpersonales, sentido de pertenencia y objetivos personales

2. Descubrir nuestras fortalezas o virtudes humanas

3. Aprender a utilizar estas fortalezas en nuestra vida cotidiana

4. Mejorar nuestro bienestar emocional y desarrollo personal a través de la generación unos nuevos esquemas de pensamiento, basados en este modelo de la psicología.

Requisitos técnicos:

El siguiente curso se impartirá presencialmente en la sede del Teléfono de la Esperanza de Aragón (C/Mariano Lagasca 13 1º) u online en formato de videoconferencia, para lo cual es necesario disponer de PC o portátil con conexión a internet, o teléfono móvil con el que se pueda llevar a cabo videoconferencias.

Fecha:

Miércoles 19 de febrero de 2025 de 19,30 a 21 h

Donativo:

20 euros

Impartido por:

Alberto Hernández Díaz.

Psicólogo sanitario nº colegiado A-1100

Licenciado en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca. Diplomado en Trabajo Social por la Universidad de Zaragoza. Máster en integración de personas con discapacidad por la Universidad de Salamanca.

Presidente del Teléfono de la Esperanza de Aragón

Inscripciones:

• Puedes inscribirte en esta misma web sección Contacto y en el apartado que pone Asunto escribe la palabra VIVIR.
• Mediante mail a: zaragoza@telefonodelaesperanza.org

Números de cuenta para realizar el donativo:

IBERCAJA ES31 2085 5211 1403 3064 8908