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SUMMARY:TALLER DE YOGA Y RELAJACIÓN
DESCRIPTION:Dirigido a:\n– Personas de cualquier edad que deseen encontrar un espacio y tiempo de relajación y calma.\n\n\nObjetivo:\n– Contribuir a mejorar el estado físico, mental y emocional a través de la respiración consciente y el movimiento.\n\n\nMetodología:\n– Sesiones prácticas de una hora.\n– Se requiere ropa cómoda y móviles apagados.\n– El grupo tendrá un máximo de 5 personas, por lo que se seleccionarán las primeras 10 personas inscritas y abonado el donativo.\n\n\nHorario: \nMiércoles de 16:30h a 17:30h\n\n\nFechas:\nBloques de 10 sesiones de yoga grupales en la sede con orientaciones para practicar individualmente en casa.\nNoviembre: 08, 15, 22, 29 / Diciembre: 13, 20, 27 / Enero 2024: 10, 17, 24.\n\n\nImparte:\nMerche Llop Alfonso, profesora de Yoga formada en la Escuela Darshana.\n\n\nDonativo:\n60 €\n\n\nInscripciones:\nDejando sus datos en el apartado CONTACTO.\no bien mediante los teléfonos 682 351 483 (Martes y Jueves de 11 a 15 horas)\no Mail: zaragoza@telefonodelaesperanza.org \n \nNúmero de cuenta para hacer el donativo:\nIBERCAJA ES31 2085 5211 1403 3064 8908\n \n \n
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